Fitness

Die Spezialklinik für medizinische Rehabilitation Naftalan trägt bereits seit dem Jahr 1989 der Gesundheit ihrer Patienten Sorge. Mit der Eröffnung des Komplexes Naftalan 2 Ende 2020 haben wir eine Reihe neuer Inhalte in unser Angebot an Dienstleistungen aufgenommen, die nicht nur zur Behandlung von Krankheiten, sondern vor allem zur Erhaltung der Gesundheit bestimmt sind.

In dem neuen Komplex bieten wir folgende Freizeitgestaltungsdienstleistungen an:

FITNESSSTUDIO

Um unseren Kunden einen erstklassigen Service zu bieten, der den weltweiten Trends entspricht, ist das Fitnessstudio der Spezialklinik Naftalan mit modernsten Geräten ausgestattet.

Abhängig von Ihrem Gesundheitszustand und Ihrem allgemeinen körperlichen Befinden können Sie mit Cardio-Geräten, verschiedenen Trainingsgeräten, Hanteln und anderen Sportgeräten trainieren. Die Cardio-Geräte werden von moderner Technologie überwacht, was das Training für Benutzer einfacher und interessanter gestaltet. Außerdem bekommen die Benutzer durch die Verwendung von Smartwatches und Mobilgeräten ein Feedback zu ihrem Gesundheitszustand, wie der Herzfrequenz. Trainingsgeräte und Hanteln sind einfach zu benutzen und ermöglichen einen guten Ablauf zum Aufbau und zur Stärkung des Körpers.

GRUPPENTRAININGS

Wir stellen eine breit gefächerte Palette an Programmen für alle Benutzerprofile zur Verfügung, von Programmen mit mäßiger Intensität am frühen Morgen, die durch Atemübungen, Flexibilität, Stabilität und Cardio-Übungen darauf abzielen, den Benutzern tagsüber eine bessere Konzentration, höhere Produktivität, weniger Stress und einen besseren Geisteszustand zu bieten, wie auch positiv auf das körperliche Allgemeinbefinden zu wirken, über ein Trainingsprogramm von mäßiger Intensität, das für alle Benutzer bestimmt ist, mit dem Ziel, motorische Fähigkeiten zu entwickeln mit gleichzeitiger Reduktion des Fettgewebes und Aufbau an Muskelmasse, wodurch Benutzer ihren Körper in Alltagssituationen besser aktivieren können, wobei aber auch der Stress abgebaut und das Risiko für die Entwicklung chronischer nicht übertragbarer Krankheiten verringert werden, bis hin zu hochintensiven Trainingsprogrammen mit der Bestimmung, das Körpergewicht und den Fettgehalt zu reduzieren, die Explosivität zu steigern, die Fitness zu verbessern und Stress abzubauen. Zudem stellen wir Gruppentrainingsprogramme unter fachkundiger Anleitung eines Kinesiologen im Fitnessstudio bereit, sowie spezielle Trainingsprogramme für Frauen wie Pilates- und Body-Shaping-Trainings.

Da das Hauptziel unseres Fitnesscenters die Erhaltung der Gesundheit ist, haben wir auch ein Sportspielraumprogramm entwickelt, das sich auf die motorische, kognitive und emotionale Entwicklung von Kindern konzentriert. Durch Spiel entwickeln Kinder motorische und funktionelle Fähigkeiten, schaffen gute Gewohnheiten der täglichen Bewegung und erwerben Grundkenntnisse über verschiedene Sportarten. Dieses Programm richtet sich an Kinder im Alter von 4 bis 7 Jahren und für etwas ältere Kinder bis 15 Jahre führen wir Gruppentrainings durch, um die Gesundheit und Körperhaltung der Kinder aufrecht zu erhalten. Das Programm wird durch eine Kombination von Übungen in der Sporthalle und im Pool durchgeführt.

Für ältere Menschen mit chronischen Rückenschmerzen bieten wir zudem Gruppentrainings unter Anleitung eines erfahrenen Kinesiologen an. Das Ziel dieses Programms ist es, die Schmerzen der Teilnehmer zu lindern, ihre Flexibilität zu verbessern, den Kreislauf in Schwung zu bringen, die Stimmung zu heben und letztendlich den Funktionsstatus zu erhalten.

EINZELTRAININGS

In der Spezialklinik für medizinische Rehabilitation Naftalan können Trainings unter fachkundiger Anleitung unserer Kinesiologen organisiert werden. Wir stellen individuelle Trainings zur Verfügung, die den Benutzern helfen sollen, ihr Ziel zu erreichen, seien dies Konditionsvorbereitungen für Profisportler, eine sportliche Rehabilitation unter Aufsicht eines Arztes oder Hilfe für Freizeitsportler bei der Beherrschung der richtigen Technik zur Durchführung bestimmter Übungen oder aber ein individuelles Trainingsprogramm im Kampf gegen Übergewicht.

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