L'ospedale specializzato in medicina riabilitativa Naftalan si occupa della salute dei suoi pazienti sin dal 1989. Con l'apertura del complesso Naftalan 2, alla fine del 2020, abbiamo potuto ampliare l'offerta con una serie di contenuti e servizi che non si limitano alla sola cura delle malattie bensì promuovono soprattutto il mantenimento della salute.
Nel nuovo complesso offriamo i seguenti servizi ricreativi:
PALESTRA
Per garantire ai suoi utenti un servizio eccellente, in linea con i trend globali, la palestra SB Naftalan è dotata delle attrezzature più moderne.
In base al vostro stato di salute e di preparazione atletica, potete allenarvi con l'aiuto di attrezzature cardio, macchinari per il fitness, pesi liberi e altre dotazioni sportive. L'attrezzatura cardio è accompagnata dalla tecnologia più moderna: grazie all’ausilio di smartwatch e altri dispositivi mobili, gli utenti possono allenarsi in modo più semplice e divertente, ricevendo feedback sullo stato di salute (come la frequenza cardiaca). I macchinari per il fitness e i pesi liberi sono semplici e fruibili da ogni individuo, favoriscono un ottimo allenamento di tutto il corpo.
ALLENAMENTI DI GRUPPO
I nostri svariati programmi sono studiati per tutti i profili di utente. Si possono scegliere programmi mattutini di moderata intensità, che attraverso esercizi di respirazione, flessibilità, stabilità e cardio hanno l’obiettivo di garantire agli utenti una migliore concentrazione nell’arco della giornata, favorire una maggiore produttività, ridurre lo stress, migliorare lo stato mentale e agire positivamente sullo stato generale dell’organismo. Abbiamo anche un allenamento di intensità moderata pensato per tutti gli utenti, finalizzato a sviluppare le capacità motorie riducendo nel contempo la massa grassa e aumentando quella muscolare, ciò permette agli utenti di attivare al meglio il corpo nelle attività quotidiane, riducendo il livello di stress e il rischio di sviluppare malattie croniche non trasmissibili. A completamento dell’offerta c’è l’allenamento ad alta intensità che viene svolto con l’obiettivo di ridurre la massa corporea e la percentuale di grasso, aumentare l’esplosività, migliorare le condizioni e ridurre lo stress. Inoltre, offriamo allenamenti di gruppo in palestra sotto la guida esperta di chinesiologi e allenamenti specifici per donne come pilates e allenamenti per il modellamento del corpo.
Posto che l’obiettivo primario del nostro centro fitness è il mantenimento della salute, abbiamo allestito anche un programma ludico sportivo, pensato per lo sviluppo motorio, cognitivo ed emotivo dei bambini. Attraverso il gioco i bambini sviluppano capacità motorie e funzionali, creano l'abitudine quotidiana di fare esercizio fisico e acquisiscono conoscenze di base su vari sport. Questo programma è indirizzato a bambini fino a 4-7 anni di età, per i bambini più grandicelli, fino a 15 anni, organizziamo un allenamento di gruppo finalizzato a mantenere la salute e la postura, che si svolge combinando esercizi in palestra e in piscina.
Per le persone di terza età, con mal di schiena cronico, abbiamo preparato allenamenti di gruppo guidati da un chinesiologo esperto, che sono finalizzati a ridurre il dolore, migliorare la flessibilità, la circolazione e l'umore e, infine, preservare lo stato funzionale.
ALLENAMENTI INDIVIDUALI
Presso l'ospedale specializzato in medicina riabilitativa Naftalan è possibile organizzare sessioni di allenamento sotto la guida esperta dei nostri chinesiologi. Offriamo allenamenti individuali con i quali gli utenti realizzeranno il loro obiettivo, sia che si tratti della preparazione atletica di professionisti sportivi, della riabilitazione sportiva monitorata da un medico, sia che si tratti di attività ricreative, per le quali è necessario aiuto per padroneggiare la tecnica di esecuzione corretta dei singoli esercizi, o di un approccio personalizzato nella lotta al sovrappeso.